Słownik pojęć

Ponieważ jednym z podstawowych założeń Karate jest szacunek i przywiązanie do tradycji, komendy i nazwy technik często wyrażane są w języku japońskim.

Techniki nie są opisane. Spis ten zamieszczam raczej dla przypomnienia (tym, którzy trenują) i dla pokazania różnorodności technik (dla tych którzy być może zaczną trenować). Informacje na temat technik i pozycji znaleźć można w internecie.

ETYKIETA

  • kioske (zbiórka)
  • musubi dachi
  • rei (ukłon w pozycji stojącej)
  • yoi (przygotujcie się)
  • seiza (usiądźcie)
  • mokuso (zamknijcie oczy)
  • keimoku (otwórzcie oczy) (yame)
  • shomen-ni-rei (ukłon wyrażający szacunek dla twórców Karate)
  • sensei-ni-rei (ukłon dla nauczyciela)
  • otagai-ni-rei (ukłon uczniów)
  • kiritsu (powstańcie)
  • rei (ukłon w pozycji stojącej)

POZYCJE

  • musubi-dachi
  • hachiji-dachi - pozycja naturalna
  • heisoku-dachi
  • kiba-dachi - pozycja jeźdźca
  • zenkutsu-dachi - pozycja wykroczna
  • nekoashi-dachi - postawa kota
  • sanchin-dachi - postawa klepsydry
  • fudo-dachi - postawa trwała
  • hangetsu-dachi - pozycja półksiężyca
  • kokutsu-dachi - pozycja zakroczna

PODSTAWOWE UDERZENIA

  • oi zuki - uderzenie do przodu po lini prostej ręką zgodną z nogą wykroczną, w przejściu
  • gyaku-zuki - uderzenie do przodu po lini prostej ręką przeciwną do nogi wykrocznej, w przejściu
  • kizami zuki
  • mawashi zuki - uderzenie po okręgu szerokie
  • kagi zuki - uderzenie po okręgu krótkie
  • morote-zuki - uderzenie podwójne
  • tate-zuki - uderzenie pięścią ustawioną pionowo
  • choku-zuki

PODSTAWOWE TECHNIKI NOŻNE

  • mae geri - kopnięcie w przód
  • mae geri kekomi - kopnięcie w przód wbijające
  • mae geri keage - kopnięcie w przód wznoszące
  • yoko geri kekomi - kopnięcie w bok wbijające
  • yoko geri keage - kopnięcie w bok wznoszące
  • fumikomi - kopnięcie wbijające
  • otoshi geri - kopnięcie obniżające
  • ushiro geri - kopnięcie w tył
  • mawashi geri - kopnięcie po okręgu
  • tobi geri - kopnięcie z wyskoku
  • mikazuki-geri - kopnięcie przybierającego księżyca
  • nami ashi - noga fala
  • de-ashi-barai - podcięcie
  • sokuto-osae-uke
  • teisoku-osae-uke

POWIERZCHNIE UDERZENIOWE RĄK

  • seiken - pięść
  • nukite - ręka włócznia, końce palców
  • shuto - ręka miecz
  • haito - wewnętrzna krawędź dłoni
  • heiken
  • uraken - odwrócona pięść
  • tetsui - ręka młot
  • empi - łokieć
  • seiryuto - szczęka wołu
  • koken - nadgarstek

POWIERZCHNIE UDERZENIOWE NÓG

  • koshi - podbicie stopy
  • haisoku - góra stopy
  • kakato - pięta
  • sokuto - zewnętrzna krawędź stopy
  • tsumasaki - końce palców
  • teisoku - wewnętrzna krawędź stopy

BLOKI

  • age-uke - blok wznoszący
  • uchi-uke - blok na zewnątrz
  • soto-uke - blok do wewnątrz
  • gedan-barai - blok na strefę gedan
  • sukui-uke - blok zagarniający strefę na gedan
  • morote-uke
  • juji-uke
  • kakiwake-uke
  • otoshi - uke/mae-ude-osae-uke
  • te-nagashi-uke
  • teisho-uke
  • haishu-uke
  • sukui-uke - blok czerpiący (od ruchu przypominającego czerpanie wody)

BPOZOSTAŁE POJĘCIA

  • Age - w górę
  • Arigato - dziękuję
  • Ashi - noga
  • Atama - głowa
  • Barai - zagarnięcie
  • Bu - sztuki wojenne
  • Chudan - strefa środkowa
  • Dachi - pozycja nóg
  • Dan - stopień mistrzowski
  • Do - droga
  • Dojo - sala ćwiczeń
  • Empi - łokieć
  • Gedan - strefa dolna
  • Geri - kopnięcie
  • Gohon - pięciokrotny
  • Gyaku - przeciwnie
  • Hai - tak
  • Ippon - pojedyńczy
  • Jiyu - wolna
  • Jodan - strefa górna (szyja i głowa)
  • Juji - krzyż
  • Jutsu - sztuka, umiejętność
  • Kaji - udo
  • Kake - zahaczać
  • Kan - szkoła, budynek
  • Kanku - symbol odwagi, słońca
  • Kara - pusty, pusta
  • Karategi - kimono do karate
  • Karateka - ćwiczący karate
  • Kata - forma, kształt
  • Keage (keri-age) kopnięcie w górę prostą nogą
  • Kenjutsu - sztuka walki mieczem
  • Kiai - okrzyk
  • Kiba dachi - pozycja jeźdźca
  • Kin - krocze
  • Kumite - walka
  • Kyoku - biegun, ekstremum, mistrzostwo
  • Kyu - stopień uczniowski
  • Mae - w przód
  • Mate - przerwać, puścić, poddaję sie
  • Mawashi - okrężnie
  • Mawate - obrót
  • Mokuso - zamknąć oczy
  • Moro - obie
  • Morote - obie ręce
  • Musubi dachi - pozycja "obojętna" podstawowa
  • Naure - powrót
  • Neko - kot
  • Ne-waza - techniki walki w parterze
  • Nihon - podwójny
  • Nogare - oddychanie
  • Obi - pas
  • Otoshi - w dół
  • Otagai - uczniowie
  • Oss - tak, dziękuję, pozdrowienie
  • Rei - ukłon
  • Renraku - kombinacje
  • Sanbon - potrójny
  • Sanchin - trójkąt
  • Satori - stan oświecenia
  • Sayonara - pożegnanie
  • Senpai - starszy stopniem, rangą
  • Sensei - nauczyciel
  • Soto - do wewnątrz
  • Tai - ciało
  • Taisho - (czyt. tejszo) ćwiczenia fizyczne
  • Tameshi wari - technika rozbijania twardych przedmiotów
  • Tatami - tradycyjna mata japońska
  • Tate - wzdłuż
  • Te - ręka, ręce
  • Tensho - nakrycia
  • Tobi - skakać
  • Tsuki - uderzenie, pchnięcie
  • Tsuru - żuraw
  • Uchi - na zewnątrz
  • Uke - blok
  • Ukemi - pady i przewroty
  • Ura - odwrotnie
  • Ushiro - w tył
  • Yame - przerwać
  • Yasume (yasme) - relaks
  • Yoko - w bok
  • Zazen - pozycja medytacji siedząc
  • Waza - technika
 
 
 

Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Pierwszy i jedyny klub Karate Shotokan w woj. Świętokrzyskim.
Tradycja w technice - nowoczesność w nauczaniu.

Treningi: Zespół Szkół Ogólnokształcących Specjalnych nr 1, ul. Szkolna 29
25-604 Kielce, Świętokrzyskie

telefon: 660-375-259
e-mail: karate@shotokan-kielce.pl

© 2019 Klub Karate Shotokan AGATSU Kielce

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce,